New beauties from Oti Torres

Nuevas adquisiciones: collar y pulseras de Oti Torres ( la amarilla y la agua marina), la del medio es la pulsera con las piedras de los 7 chakras que conseguí en Zion Shop.

New beauties: necklace and bracelets from Oti Torres ( the yellow and the aquamarine), the other one is the bracelet with the 7 chakra stones that I bought in Zion Shop.

Collar/Necklace - Oti Torres ( Me lo pongo todo)

El collar es un lujo, increíble el toque sofisticado que puede aportar a cualquier look, de hecho transforma el look más sencillo en uno muy especial, diferente y con mucho glamour. Además aporta el toque flúor que tan de moda está, sin resultar excesivo.

The necklace is just amazing, it gives the sophisticated touch to any outfit, a simple look can change to a very special and glamorous look, adding a very nice fluor touch, so in vogue right now and without being excessive.

Pulseras trenzadas/ Plaited bracelets - Oti Torres ( Me lo pongo todo)
Pulsera piedras chakras/ chakra stones bracelets - Zion Shop

Y que decir de las pulseras, las de Oti Torres son espectaculares, combinan a la perfección con cualquier otra, quedan bien juntas o separadas, son ideales para lucir este veranito, con la piel bronceada lucirán mucho más bonitas, tengo que ir más a la playa :-)  La pulsera del centro se coló por allí en realidad, es la pulsera de las piedras de los chakras,la suelo llevar casi siempre para mantenerlos equilibrados. Y ahora si que me despido hasta el lunes, ¡ muy buen fin de semana!

And what can I say from these bracelets, I adore them, specially the bracelets from Oti Torres that goes so well together or combined with others. Perfect for summer when the skin is tanned, I must go to the beach more often :-) The bracelet in the middle is the 7 stones chakra bracelet that I normally wear to stay well-balanced. See you on monday, have a great weekend!

Butterflies

¡Felíz viernes! Hoy estreno bolso, uno con mucho encanto, lleno de mariposas, es de la tienda SIX, lo conseguí en Madrid. Perfecto para el veranito, cuando solamente tienes que llevar lo justo, aunque la verdad es que caben muchas cosas, lo puedes llevar en la mano o colgado del hombro, detalle que me encanta porque el asa larga es trenzada y de colorines.

Happy friday! Today I show you a little charming bag, full of butterflies. It's from SIX, I bought it in Madrid. Perfect for summer, when you don't have to take a lot of things with you, however there's lot of space in this little bag. The best thing, you can use the wood handle or the long one that I adore, because it is a colorful plaited handle.

SIX

SIX

¡Qué tengan buen fin de semana! y muchas gracias por visitarme.

Have a great weekend! and thanks a lot for your visits.

Arcadio Domínguez & Oti Torres en Gran Canaria Moda Cálida

¡Hola! Aquí les dejo un regalito, el desfile del diseñador Arcadio Domínguez en la pasarela Gran Canaria Moda Cálida, todos esos maravillosos collares que llevan las modelos, son diseños de 

Oti Torres.

Hi! Here you have a little gift, designer's Arcadio Domínguez collection in Gran Canaria Moda Cálida, all these beautiful necklaces you see on the models, are from designer Oti Torres.

¡Enhorabuena a los dos!

Congratulations to both of you!

Para ver más diseños de Oti Torres, click AQUI.

To see more designs from Oti Torres, click HERE.

Summer Sandals

Ya es tiempo de llevar sandalias de verano, planas y cómodas, hay mil modelos entre los que elegir,yo ya tengo fichadas algunas de cara a las rebajas ¿ y ustedes?

It's time for summer sandals, flats and so comfy,  there are lot of models and I have my favourites, will see if I find any of them in sales, what about you?

Blanco

Blanco

ZARA

ZARA

Gran Canaria Moda Cálida 2012

¡ Buenos días! ¡ Por fin Viernes! y un viernes muy especial porque hoy y mañana tiene lugar en Gran Canaria una pasarela internacional muy importante. Será en el sur de la isla, en el Centro de Convenciones Expomeloneras. Participarán unos 20 diseñadores de reconocido prestigio nacional e internacional.

Good morning! at least friday! and a very special friday because today and tomorrow will take place Gran Canaria Moda Cálida, a very important international catwalk. It will take place in the south of the island, in Expomeloneras Center and they will have more than 20 designers.

Expomeloneras

Aquí les dejo el programa:

Here you have the planning: 

Viernes 22 de junio de 2012 Friday 22sd June 2012	Sábado 23 de junio de 2012 Saturday 23rd June 2012
17:00 Pasarela infantil "Playa de San Agustín" ELENA RUBIO EL BARQUITO DE PAPEL OH! SOLEIL ROSA LA CAVE DOLORES CORTÉS RED POINT ALIDA DOMÍNGUEZ DELIA MIRANDA	18:00 Desfile "Playa del Inglés" ROSA LA CAVE MISS BIKINI GIDEON OBERSON DOLORES CORTÉS GONZALES UNDERWEAR
20:00 Desfile "Playa de Mogán" GABRIEL SEGUÍ GEMMA SUMMERTIME DELIA MIRANDA RED POINT CALIMA GOTTEX	19:30 Desfile "Playa de Las Canteras" ALIDA DOMÍNGUEZ NURIA GONZÁLEZ CARLOS SANJUAN
21:30 Desfile "Playa de Maspalomas" AURELIA GIL GABRIEL CROISSIER	22:00 Desfile de clausura "Playas de Gran Canaria" ALIDA DOMÍNGUEZ ARCADIO DOMÍNGUEZ AURELIA GIL CALIMA CARLOS SANJUAN DELIA MIRANDA DOLORES CORTÉS ELENA RUBIO GABRIEL CROISSIER GABRIEL SEGUÍ GEMMA SUMMERTIME GIDEON OBERSON GONZALES UNDERWEAR GOTTEX MISS BIKINI NURIA GONZÁLEZ RED POINT ROSA LA CAVE

Workout!

Puede que en estos momentos más de un@ tenga en marcha su particular 'operación biquini' de cara al veranito. Hoy quiero enseñarles algunos ejercicios de tonificación, muy sencillos y muy efectivos. Para buenos resultados deben practicarse un mínimo de 3 - 4 veces a la semana, son tan sencillos que no les llevará mucho tiempo hacerlos y los resultados serán buenísimos ;-) 

Maybe some of you are right now planning your own 'bikini operation' as summer is just here. So today I want to show you some easy and efectives exercises to tone your body. To obtain good results you should practice them 3 or 4 times a week. It will take a short time to practice them and the result will be really good ;-) 

MATERIAL - Les recomiendo el siguiente material: una esterilla, una fitball, un tensor o banda elástica y un par de pesas.

EQUIPMENT - I recommend you to have a mat, fitball, gym tensors and a pair of weights.

Antes de comenzar con los ejercicios de tonificación, les sugiero salir a caminar durante 45 minutos o  si lo prefieren salir a correr un rato,otra opción sería hacer entre 30-45 minutos de bicicleta estática  o cinta.


Before beginning with the exercises, it's great if you could walk or run during 30-45 minutes.

TONIFICAR PIERNAS Y GLÚTEOS

GET TIGHTER LEGS AND BUTTOCKS

Al realizar estos ejercicios es muy importante mantener los glúteos apretados, hombros hacia atrás y barriga dentro, espalda siempre relajada.

When you practice these exercises,please take into account that you have to tight your buttocks and tummy, shoulders back and relaxed.

3 series de  15 repeticiones con cada pierna, pueden ir alternando las piernas o realizar las 15 repeticiones seguidas con una de ellas y cambiar.
3 series of 15 repetitions ( each leg) you can alternate legs or do the 15 repetitions with one of them and the with the other.

Espalda siempre recta - pueden hacer este ejercicio con o sin pesas. Empezar sin pesas.
Straight back - you can do this exercise with or without weights. For the first time without weights.

Mantener glúteos apretados
Tight your buttocks

EJERCICIOS CON FITBALL

EXERCISES WITH FITBALL

Una manera cómoda y efectiva para reafirmar piernas y glúteos.
An efective and comfortable way to tighten legs and buttocks.

Barriga y glúteos apretados

Tight your tummy and buttocks while you practice this exercise

Puedes usar los tensores o las pesas para ejercitar los brazos.
You can use the gym tensors or weights to exercise your arms.

Abdominales
Abdominals

Relájate y estira
Relax and stretch

Y como motivación, unas bonitas deportivas :-)

And as motivation, a beautiful pair of sneackers :-) 

REEBOK

Summer Time... Bikinis

¡Buenos días! Hoy les dejo una selección de biquinis, están invadiendo las tiendas, me encantaría poder  tenerlos todos :-)

Good morning! today I show you a bikini selection, now that summer is coming we see them everywhere, I wish I could have them all :-)

CALZEDONIA

BLANCO

WOMEN SECRET

¿Algún favorito? yo tengo varios...

Do you have a favourite? in my case, not only one...

Para continuar con noticias veraniegas, la revista Glamour del mes de Julio regala un aceite solar de Hawaiian Tropic de factor 15 o una loción solar de Hawaiian Tropic factor 30.

To continue with summer news, Glamour magazine will give in the July number a sun oil spf 15 or a sun lotion spf 30

The cutest dress

Me encanta este vestido, es de Blanco, de edición especial. Alexandra de Lovely Pepa lo llevaba hace unos días en la presentación de su colección de zapatos, es posible que por eso haya sido complicado conseguirlo, aunque al final he dado con él. Por cierto, la colección de zapatos de Lovely Pepa está muy bien, echen un vistazo a lo que les muestro :-)

Love this dress, it's from Blanco, special edition. Alexandra from Lovely Pepa wore it days ago when she presented her shoes collection,I think that's the reason why it was a little difficult to find it but I finally got it. The shoes collection from Lovely Pepa it's really nice so take a look to what I show you today :-) 

Vestido/Dress - Blanco

Alexandra-Lovely Pepa
Zapatos/Shoes- Golden Sandals from Lovely Pepa x Krack

Me encanta como queda el vestido con sus sandalias Golden, le da un toque informal para un look de diario arreglado. Es un vestido muy versátil, apto para looks de día como el de Alexandra o de noche añadiéndole un zapato y clutch de fiesta. Si no conocen la nueva colección de zapatos de Lovely Pepa para Krack, pueden ver todos los modelos AQUI   o en el blog de Lovely Pepa.  Estos son mis favoritos:

Really love this dress, I think it's versatile, love how Alexandra combine it with her Golden sandals for a daily look but you will also be able to wear it at night adding a pair of party shoes and a nice clutch.If you don't know the shoes collection from Lovely Pepa for Krack, you can see all the models HERE or in Lovely Pepa's blog. These are my favourites:

Golden Sandals

Frenchie Sandals

Beagle Sandals

Mary Kay luminous foundation

Esta base fluida luminosa de la marca Mary Kay es a día de hoy mi favorita, una buena amiga me la regaló por mi cumpleaños ( ¡ gracias!) y ya la considero un imprescindible. Esta base es para pieles normales, no contiene aceites y pero sí péptidos constructores de colágeno y vitamina E, deja la piel hidratada y con un color precioso, el efecto es el que a mí me gusta, parece que no estás maquillada y reduce las líneas de expresión, otros maquillajes a medida que pasan las horas, las van marcando pero esta base tiene como plus a su favor suavizar las líneas y arrugas. Además no es necesario aplicar mucha cantidad y protege de los factores ambientales así que la recomiendo si están buscando una base y quieren un efecto natural y luminoso.

This luminous-wear liquid foundation from Mary Kay is my favourite, a good friend gave it to me as a birthday gift ( thank you!) and I just love it. This foundation is for normal skin, oil-free and contains collagen-building peptides and vitamin E, it's a moisturising foundation that gives the perfect touch of color to the skin and also reduces the fine lines and wrinkles. It gives the perfect effect, a nice color in your skin and you will look good during hours, moreover this foundation protects the skin against enviromental stressors so I highly recommend it if you're searching a new foundation and if you're looking for a natural and luminous result.

Ganadora del sorteo/ Giveaway winner

Y la ganadora del sorteo de la pulsera de Oti Torres es...

And the winner of Oti Torres giveaway is...

El número 4 - Compartir ( Yasmina)

Number 4 - Compartir (Yasmina)

1.Meigallo

2.¿Qué hay de nuevo amiga?

3.Agnieszkazg

4.Compartir

5. L y A

6. Miriam

7. Ana Álvarez

8. Carmen

9. Nora

10. Mariquitas y Ranas

11. Lorna

12. Crisgabrisa

13.MJ

14. Ananda Rock

15. fisiwoman

16. La moda y la belleza

17. Mery of the style

18. Elegantesque

19. Kela

20. Angels W.P.

21. G.

22. Elena

23. La petite blonde

24. Diyearte by L and S

25. Szappanbubi

26. Erika MUF

27. Lebi

28. Lulu

29. Florinda

30. Antonella

31. Silvia M

32. Sonia

33. Chicca

34. Rozzie

35. Francesca

36. Loredana

37. L557

38. deda

39. Caty

40. piukina

41. Joyce

42. Laura Valzy

43. Fede Rica

44. Raquel

45. Samantha Tedesco

46. MISS

47. YSStyle

48. ShuyngT

49. Sherry86

50. Creando en mi armario

¡Enhorabuena a la ganadora! en breve me pongo en contacto contigo.

A todas las demás, mil gracias por participar, habrán más sorteos pronto.

Congratulations! I'll contact you as soon as possible.

And for all of you, thank you so much for taking part in this giveaway, there will be more giveaways.

Giveaway List of participants / Listado de Participantes

Listado de participantes en el sorteo de la pulsera de Oti Torres.

Oti Torres bracelet Giveaway - List of participants

1.Meigallo

2.¿Qué hay de nuevo amiga?

3.Agnieszkazg

4.Compartir

5. L y A

6. Miriam

7. Ana Álvarez

8. Carmen

9. Nora

10. Mariquitas y Ranas

11. Lorna

12. Crisgabrisa

13.MJ

14. Ananda Rock

15. fisiwoman

16. La moda y la belleza

17. Mery of the style

18. Elegantesque

19. Kela

20. Angels W.P.

21. G.

22. Elena

23. La petite blonde

24. Diyearte by L and S

25. Szappanbubi

26. Erika MUF

27. Lebi

28. Lulu

29. Florinda

30. Antonella

31. Silvia M

32. Sonia

33. Chicca

34. Rozzie

35. Francesca

36. Loredana

37. L557

38. deda

39. Caty

40. piukina

41. Joyce

42. Laura Valzy

43. Fede Rica

44. Raquel

45. Samantha Tedesco

46. MISS

47. YSStyle

48. ShuyngT

49. Sherry86

50. Creando en mi armario

Mañana publicaré la ganadora del sorteo :-) ¡Mucha suerte!

Tomorrow I'll publish the winner :-) Best of luck!

Last days to take part in the giveaway...

¡Hola! Solamente un pequeño recordatorio, el sorteo finaliza mañana, AQUI les dejo el enlace para las que aún no se han apuntado. ¡Mucha suerte!

Hi! the giveaway will finish tomorrow, so if you're still not taking part, HERE you have the link. Best of luck!!

New T-Shirt

¡Buenos días! por fin viernes :-)

 Hoy quiero enseñarles mi nueva camiseta, es muy especial, está hecha con mucho cariño, es uno de mis regalos de cumpleaños, de la marca MISS. ¿ Qué les parece?

Good morning! it's friday! :-)

Today I want to show you my new t-shirt, a very special one, it's one of my birthday's gifts. Do you like it?

MISS

Quería agradecer a Merche y a Marian del blog female print por el premio que le han concedido a mi blog, es un premio precioso 'Your comments make me happy'  y como todos vuestros comentarios siempre me hacen muy feliz, aquí se los dejo, para todas mis seguidoras, gracias por estar allí.

I want to say thank you to Merche and Marian from female print, who gave me this beautiful award, 'Your comments make me happy' and that's so true! I love all your comments, so I want to share this award with all my followers. Thanks a lot!

¡Buen fin de semana! Have a nice weekend!